我如何不再觉得自己有什么不对劲
“一朵花不会想着与旁边的花竞争。它只是绽放。过去，我经常觉得自己不属于女性群体。有时我觉得我有什么不对劲，就像我以这样或那样的方式被异化了：太运动，太安静，太严肃，太情绪化，太愚蠢，太聪明，太狂野，太正常，太性感，太粗鲁。其他时候，我觉得他们都有些不对劲。女孩之夜和单身派对？尖锐的声音、响亮的笑声、关于化妆、护肤程序和唇部注射的平凡对话？不,谢谢。我非常想归属，但没有看到自己的归属感。我觉得我没有
[每日小技巧] 冬瓜皮60克，白茅根30克，红花10克，煎水200~300毫升，分次频服，可治肾炎水肿。
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我如何用我的鱼菜共生禅区在家中平息我的焦虑章鱼
“活在当下。活在当下的做法会治愈你。痴迷于未来会如何发展会产生焦虑。重播过去的破碎场景会引起愤怒和悲伤。待在这里，在这一刻。像许多人一样，我患有焦虑症，扭曲了我的思想和感受。我称它为“焦虑章鱼”，因为感觉我的大脑中有触手无缘无故地触发基于恐惧的反应。在每件事上，即使是我有信心的事情，我都会突然感到不安全和不确定。我需要时间才能意识到，“焦虑章鱼”已经醒来并正在伸展，几乎在考验我那天的恢
为什么我不爱自己（以及所有无济于事的建议）
“记住，你多年来一直在批评自己，但没有奏效。试着认可自己，看看会发生什么。这些天有很多关于自爱的炒作。媒体和营销界经常用信息轰炸我们，暗示自爱的关键在于消费主义。很长一段时间以来，我都接受了这个想法。我会看到一则广告，敦促我用高端面霜犒劳自己，以进行自我护理。或者，一封进入我收件箱的促销电子邮件可能表明，一个平静的薰衣草泡泡浴正是我提高自爱所需要的。或者我会收到一条短信，通知我有最新的
像上一个一样活在今天：对有意识行为的追求
“今天，我将表现得好像这是我将被记住的日子。”苏斯博士再一次用一记有力的拳头提醒我们生命的有限性。老实说，我每周只有大约三分之一的时间在踢屁股。这还不包括我觉得自己像潜艇上的纱门一样无用的那几周。在像今天早上这样的日子里，当我洗碗时，我很生气，因为我的妻子在她的杯子里留下了一个茶包，再一次，我显然忘记了这可能是我被记住的行为。这是一件多么可悲的事情。在今天这样的日子里，我到底向世界投入了什么样的能
PHP str_rot13() 函数全面解析
一、函数概述PHP 的str_rot13()函数是一个简单的数据编码工具，用于执行 ROT13 转换，即将字符串中的每个字母替换为字母表中它之后的第 13 个字母。这种转换是可逆的，因此同样的函数可以用来编码和解码字符串。二、参数详解str_rot13()函数的定义如下：phpDownloadCopy code1string str_rot13 ( string
PHP str_shuffle() 函数全面解析
一、函数概述PHP 的str_shuffle()函数是一个用于随机打乱字符串中字符顺序的函数。这个函数在需要生成随机数据或进行安全编码时非常有用，如创建随机密码或验证码。二、参数详解str_shuffle()函数的定义如下：phpDownloadCopy code1string str_shuffle ( string $string )$string：必需参数
PHP str_split() 函数全面解析
一、函数概述PHP 的str_split()函数提供了一种简单的方法来将字符串分割成多个部分，并将这些部分存储在一个数组中。这个函数在需要处理字符串数据时非常有用，尤其是当你需要对字符串进行逐字符分析或操作时。二、参数详解str_split()函数的定义如下：phpDownloadCopy code1array str_split ( string $strin
PHP str_word_count() 函数全面解析
一、函数概述PHP 的str_word_count()函数是一个强大的字符串处理工具，它能够在给定的字符串中准确计算出单词的数量。这个函数对于文本分析、SEO 工具或任何需要单词计数的应用都非常有用。二、参数详解str_word_count()函数的定义如下：phpDownloadCopy code1int str_word_count ( string $st
PHP strcasecmp() 函数全面解析
一、函数概述在 PHP 的丰富函数库中，strcasecmp()函数提供了一种高效的字符串比较方法，忽略大小写差异。这个函数在多种场景下都非常有用，特别是在需要对用户输入进行比较而不考虑大小写时。二、参数详解strcasecmp()函数的定义如下：phpDownloadCopy code1int strcasecmp ( string $string1 , string $
