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...知道吗，痛苦的最大原因之一是不被承认的羞耻感？它让我们相信我们有什么问题，我们不够好。当我们内心有深深的羞耻感时，我们不是忠于自己，而是“打扮给人留下深刻印象”，这样别人就会喜欢我们，这最终会让我们感...
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...方法。我们积累羞耻感的方式有很多种，但我们知道，当我们相信自己作为人类还不够好时，我们拥有的太多了。当我们积累了太多的羞耻感却不知道如何释放它时，它就会隐藏在我们内心，随着我们更多地隐藏自己，更多地评...
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...，认为这总比什么都没有好。我们之所以这样做，是因为我们相信我们需要这些人和事来感到快乐和完整——却没有意识到它们实际上让我们陷入了不快乐和破碎的感觉中。不过，他们可能不会引起这些感觉。或者至少它们不是...
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...多的钱，或者在更豪华的地方度过更好的假期。感觉就像我们永远陷入了寻求下一个更大或更好事物的循环中。一旦我们实现了一个目标，是的，你猜对了，另一个更大的目标可能会比上一个更难实现。似乎我们总是想要更多;...
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...复之旅中工作时，我发现有三个关键原因可以解释为什么我们不能只是锻炼肌肉并快乐。我们需要克服这三个障碍，从仅仅生存和拥有幸福的时刻，到茁壮成长，过上充满快乐和灵感的生活。过一种我们热爱自己和我们正在做的...
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...助我们冷静下来。提醒他们，他们可以同时勇敢和害怕。我们相信他们的能力。他们并不孤单，还有手可以握住。在这个挑战的另一边，有好东西在等着你！作为一个自称“恢复完美主义者”的人，我当时并没有意识到我自己需...
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...'她对我说。世界的美丽在她的关注中得到了尊重。对于我们更多的人来说，在与她诗歌的相遇中，世界的美丽变得更加存在，更具救赎性。 ~克里斯塔·蒂皮特，采访诗人玛丽·奥利弗注意的行为似乎很简单。只是意识到我们周...
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...同的方法。很少有人在匮乏和愤怒的状态下获得美丽。让我们不要忘记甘地、马丁·路德·金和特蕾莎修女。这些变革型领导者中的每一个都在不使用暴力的情况下改变了世界。他们经历了极端形式的斗争，但继续以和平、平静...
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...存至关重要。《你不会意识到：社会对孩子的背叛》如果我们出生在功能失调的家庭中，并且奇迹般地设法认识到那里确实有问题，我们最终可能会将地球上的大部分时间（如果不是全部）用于零碎的生活，而不是由我们小时候...
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...早让真正的玩家能够访问游戏，而不仅仅是测试人员。“我们非常有信心游戏玩法很好，”Lilja 谈到 Prison Architect 2 时说。“但我们遇到了质量问题，这意味着为了给球员们他们应得的比赛，我们决定推迟它。因此，这与我们在 ...