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...到了这里。显然，我做错了什么。这时它击中了我。我的完美主义和消极的自我对话是我痛苦的创造者，阻碍了我的个人成长，并创造了不断的挑战和绝望。我对自己的憎恨不仅使我对他人不那么友善。这让我对自己更加严厉。...
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...的愤怒、悲伤和恐惧是唯一的选择，但当我发展出与外在完美主义的相反表现时，它实际上正在杀死我的内心。完美无瑕，漂亮，微笑，无可挑剔的高标准。完全的混乱和内心的愤怒批评者。这个不断成长的怪物变成了对饮食失...
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...安慰——一个我施加绝对控制的世界。多年来，厌食症、完美主义和维和成为我抵御羞耻感的盾牌。尽管住院治疗和死亡，但与直面羞耻的原始痛苦相比，他们似乎是一个更安全的避难所，即使这不是一个有意识的选择。我的旅...
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...己设下的陷阱”，并指出《博德之门3》是一个游戏的“完美例子”，它淡化了“次要的视觉保真度，归根结底，这些事情往往并不那么重要”。不断量化地提高保真度的信条耗费了大量的时间和精力，却没有真正为游戏添加任...
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...阻力。太害怕了。如此多的限制性信念。多年来，我戴着完美主义的面具来保护自己的安全。我有一个完美的身体（根据当时通过杂志、社会评论、女性对自己身体的评论强加给我的标准）、完美的健康水平（监控我吃的东西，...
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在《Against The Storms》的小动物、Manor Lords的完美牛，以及现在的《Cataclismo》之间，《Hooded Horse》的策略游戏阵容有一个共同点，许多守卫村庄的人可能会致命地忽视：它们呈现了一个值得保护的文明。即使你要抵御一波又一波的...
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...个过山车般的世界构建，在保持防弹寒冷的同时哄骗你的完美主义感。并不是说这里有什么要担心的。它也有故事活动的微弱灰尘。你是一个被困在飞船内的光球，飞船由弯曲的三角形表面组成，就像空气动力学的圣诞装饰品一...
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...，相互叠加。我真的鼓励演员们不要只是在写的时候读出完美的文字，而是要尽可能多地为这些奇幻角色带来自然主义。莱文说，结果是“更人性化的阅读”，导致“更好的对话，即使有完全相同的写作，完全相同的表演，只是...
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...我过度补偿了自己的无价值感和缺乏安全感，渴望成功和完美主义，试图控制别人对我的看法。如果我的同事没有减轻她的体重，我会熬夜并在周末工作，以确保工作完成，并且做得好。如果我丈夫不愿意花时间和我在一起或计...
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...是一种三管齐下的恐惧，源于同等程度的羞耻、不信任和完美主义。我们为自己过去毁掉的东西感到羞耻，我们不想重温那种痛苦。我们不相信我们能做得比我们做得更好，也不相信如果过去重演，我们可以处理它。但最重要的...