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...到了这里。显然，我做错了什么。这时它击中了我。我的完美主义和消极的自我对话是我痛苦的创造者，阻碍了我的个人成长，并创造了不断的挑战和绝望。我对自己的憎恨不仅使我对他人不那么友善。这让我对自己更加严厉。...
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“我们不是通过找到一个完美的人来爱，而是通过学会完美地看待一个不完美的人。” 像我们许多人一样，我一生中与母亲的关系最好用复杂来形容。在我们的旅程中，我们经历了相当多的动荡时期，她在我成长过程中的酗...
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...频...我刚刚生了第二个孩子，一个我渴望的女婴。我们是完美的家庭，一个男孩和一个女孩的父母，我们俩都在洛杉矶的电影制片厂从事着光鲜亮丽的工作。在burbs里有一座漂亮的房子。当时我疯狂地爱上了我的丈夫。生活很完...
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在《Against The Storms》的小动物、Manor Lords的完美牛，以及现在的《Cataclismo》之间，《Hooded Horse》的策略游戏阵容有一个共同点，许多守卫村庄的人可能会致命地忽视：它们呈现了一个值得保护的文明。即使你要抵御一波又一波的...
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“美丽不是来自身体的完美。它来自我们眼中的光芒，我们心中的火花，以及当我们的皮肤足够舒适时，我们散发出的光芒，可以减少对外表的关注，而更多地关注我们的爱。 在各种可用的滤镜中滑动，我看到我的脸从我的...
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...的愤怒、悲伤和恐惧是唯一的选择，但当我发展出与外在完美主义的相反表现时，它实际上正在杀死我的内心。完美无瑕，漂亮，微笑，无可挑剔的高标准。完全的混乱和内心的愤怒批评者。这个不断成长的怪物变成了对饮食失...
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...致性的压力很大，这对成功至关重要。但不要将一致性与完美混为一谈。完美是试图采用这种结构或“成功公式”，并将其塞进你的生活中，没有任何灵活性。就像说你“每周必须锻炼五次”或“不能外出就餐”。一致性是学习...
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...”;其他时候，我告诉自己，我只需要等到宇宙把我的“完美伴侣”交给我。我把一切都留给了上帝、命运或命运，这让我对我令人失望的爱情生活有所指责，而我应该对我能控制的事情负责，而不是专注于我不能控制的事情。...
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...在学校，我表现出色，获得了全A的成绩;在家里，我成了完美的和平缔造者，努力管理冲突的混乱。最终，我转向了内心，在一个通过计算卡路里、限制食物摄入量和沉迷于体重秤上的数字所消耗的世界里寻求安慰——一个我施...
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...阻力。太害怕了。如此多的限制性信念。多年来，我戴着完美主义的面具来保护自己的安全。我有一个完美的身体（根据当时通过杂志、社会评论、女性对自己身体的评论强加给我的标准）、完美的健康水平（监控我吃的东西，...