三金婚礼，爱的鸡汤浓香
结婚是一生中的重要时刻，而婚礼中的三金礼仪更是承载着深厚的文化内涵。这三金，即金镯、金戒指、金项链，象征着夫妻之间坚固的爱情、婚姻和家庭。本文将以结婚三金为主题，通过温馨的鸡汤比喻，述说三金婚礼中蕴含的深刻情感和爱的浓香。1. 金镯——爱的紧扣金镯，是婚礼中一份承载着爱的紧扣。如同鸡汤中的鲜味一样，金镯系在新娘的手腕上，寓意着夫妻之间深深的情感牵绊。每一次的碰撞都是心心相印，每一寸的紧扣都是对未来
特征
我是如何学会停止逃避那些让我害怕的事情的
“恐惧的美妙之处在于，当你跑向它时，它就会逃跑。”十八岁时，我开始跑步。那是一个下雨的夜晚，为了更快地从健身房回家，我开始跑步。当我接近离我家大约一英里的公园时，我决定绕着它跑，而不是直接回家。这不是一个有意识的决定，但感觉很自然和必要。雨下得有点大，但我并不担心。我唯一能关注的就是跑步时没有内在的沉重感。随着每一步的步伐，这种缺乏开始转变为轻盈。我随身带着一个随身听，所以我放了一盘磁
如何找到你的壹岐（以及更多的目标和快乐）
“我们都有两条命。第二个开始于我们意识到我们只有一个。根据葛底斯堡学院的数据，普通人一生中将花费 90,000 小时工作。对于我们中的许多人来说，玛丽·奥利弗（Mary Oliver）的著名问题似乎是“你打算用你那狂野而宝贵的生命做什么？”的答案是工作。那么，为什么我们这么多人仍然从事我们不喜欢的工作呢？三年来，我有一份让我感到不安和疏离的工作。从纸面上看，这是正确的选择。这与我在教育
育儿创伤的 5 种痛苦影响以及我如何克服它们
“有时人们伤害我们，因为他们受伤了，并告诉我们我们破碎了，因为这就是他们的感受，但我们不必相信他们。”我一直为自己能如此出色地处理生活而感到自豪。我擅长管理责任和照顾他人，但我不太擅长意识到自己的需求。这是一个高度敏感的人，在父母的创伤中长大的一部分。克服育儿可能需要数年时间。如果你像我一样，你甚至可能没有意识到这是你经历过的事情，直到你成年。更多的人应该了解这种形式的创伤，以处理它并
我在寻找灵魂伴侣时学到的关于寻找爱情的 3 节课
“你的灵魂伴侣不是成全你的人。不，灵魂伴侣是激励你完善自己的人。多年来，我一直在无休止地寻找我的灵魂伴侣——一个能理解我、无条件爱我、分享我的价值观和兴趣的人。感觉就像我需要生活中的某个人感到快乐、充实和完整。我去过几次约会，但有时我被朋友圈，有时被拒绝，其余时间都和错误的人在一起。最让我痛苦的是，我一再遇到那些在情感上无法获得、对一段忠诚的关系不感兴趣的人，或者根本不适合我的人。我不
当我在生活中感到迷茫时，我如何创建自己的幸福路线图
“做自己喜欢的事情是自由，喜欢自己做的就是幸福。”生活是一张充满不确定性的网，我们常常认为自己走在正确的道路上，却意识到我们一直在错误的道路上徘徊。去过那里吗？以为你已经计划好了你的一生吗？决定去追求你认为会让你快乐的事情，结果却在另一边失望了？如果是这样，我完全理解你的感受。没有明确的地图可以通往幸福或充实的生活。没有对错之分。社会为我们提供了预定的里程碑，如毕业、结婚和拥有房屋，但如果这些传统
如何通过重新训练你的大脑来克服你的恐惧
当你处于战斗或逃跑模式时，你做或不做的每件事都会教会大脑一些关于感知到的威胁。当你回避或逃离这种情况时，你的大脑会感到一阵解脱。杏仁核知道，避免这种情况是你远离这种威胁的方式。如果威胁是灰熊，这正是您希望大脑做出反应的方式。但是，如果感知到的威胁在生物学上适应性较差，比如担心被评判或取笑呢？假设你被邀请参加一个充满新朋友的聚会，你有看起来很愚蠢、犯错或被评判的想法。恐惧反应被触发，你决定不去参加聚
寻找内心的平静：如何培养自我意识以创造内心的平静
“当我回顾自己的一生时，我看到了痛苦、错误和心痛。当我照镜子时，我看到了力量，吸取了教训，为自己感到自豪。多年前，我在日记中写道：“我的生活没有意义。我厌倦了痛苦，挣扎和不得不养活自己。我厌倦了孤独，厌倦了在浪费生命的感觉，厌倦了感觉自己像个失败者。我是那个总是借钱的朋友，总是处于危机之中，或者在凌晨 2 点打电话说：“我不行。没有什么比意识到使人筋疲力尽或因需要而赶走他们更糟糕的自我认识了。20
