焦虑很糟糕，但它教会了我这 7 件重要的事情
“焦虑是自由的眩晕。”让我们明确一点：这不是一篇关于积极思考的文章。这不是一篇关于一线希望如何让一切好起来的文章。这不是一篇关于你对焦虑的看法如何全错的文章。孩子们称这些东西为“有毒的积极性”。这里没有有毒的积极性。这是一篇关于我与焦虑的终生关系的文章，以及我从不会消失的东西中学到的东西。有时，焦虑会激增，感觉几乎是瘫痪的。在那个时候，我很难欣赏这种学习，但它仍然存在。这就是本文的全部
[每日小技巧] 蛋壳用火煨至微焦研粉，撒在墙角处，可以杀死蚂蚁。
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我如何原谅自己欺骗和伤害我曾经爱过的人
“最好的道歉就是承认你的错误。最糟糕的道歉是用合理化来掩饰你的错误，让它看起来你不是真的错了，只是被误解了。那是 2016 年 1 月，巴尔的摩正处于暴风雪之中。在外面，这座城市被三英尺厚的积雪覆盖。在里面，我们正在举办暴风雪派对。我的男朋友，五个朋友和我。我们一直在涂色、听音乐、跳舞和玩游戏。我已经知道这是我一生中最舒适、最有趣的夜晚之一。大家都很开心。能量是轻松和快乐的。夜幕降临，我男朋友打开
当你被教导你的感受并不重要时，学会大声说出来
“一个适当的成年人会清晰而自信地沟通。”这是我听过很多人说的话。按照这个定义，在我生命的大部分时间里，我都不会被归类为一个合格的成年人。曾经有一段时间，我甚至不能向别人要一杯水。我知道这对某些人来说可能看起来很疯狂，而且在很长一段时间里，我确实为此感到疯狂。为什么我不能不假思索地做别人做的事情？为什么我不能说出我想说的话？为什么我不能正常？这些问题只会助长我当时被困在生活中的羞耻漩涡中。但是，我应
如何找到你的壹岐（以及更多的目标和快乐）
“我们都有两条命。第二个开始于我们意识到我们只有一个。根据葛底斯堡学院的数据，普通人一生中将花费 90,000 小时工作。对于我们中的许多人来说，玛丽·奥利弗（Mary Oliver）的著名问题似乎是“你打算用你那狂野而宝贵的生命做什么？”的答案是工作。那么，为什么我们这么多人仍然从事我们不喜欢的工作呢？三年来，我有一份让我感到不安和疏离的工作。从纸面上看，这是正确的选择。这与我在教育
PHP mysql_field_flags() 函数全面解析
一、函数概述mysql_field_flags()函数在 PHP 的mysql扩展中用于获取结果集中指定字段的属性。这个函数对于开发者来说非常有用，特别是在需要根据字段属性来处理数据或执行特定数据库操作时。二、参数详解函数的基本语法如下：phpDownloadCopy code1string mysql_field_flags ( resource $resul
PHP mysql_field_len() 函数全面解析
一、函数概述mysql_field_len()函数在 PHP 的mysql扩展中用于获取结果集中指定字段的长度。这个函数对于确保数据处理的准确性至关重要，特别是在处理字符串和二进制数据时。二、参数详解函数的基本语法如下：phpDownloadCopy code1int mysql_field_len ( resource $result , int $field
PHP mysql_field_name() 函数全面解析
一、函数概述mysql_field_name()函数在 PHP 的mysql扩展中用于获取结果集中指定字段索引的名称。这个函数对于动态生成 SQL 查询或处理结果集时，需要知道字段名称的场景非常有用。二、参数详解函数的基本语法如下：phpDownloadCopy code1string mysql_field_name ( resource $result ,
PHP mysql_field_seek() 函数全面解析
一、函数概述mysql_field_seek()函数在 PHP 编程中用于定位结果集中的字段指针。这个函数允许开发者在提取数据之前将字段指针移动到所需的字段位置，从而可以灵活地处理结果集中的数据。二、参数详解函数的基本语法如下：phpDownloadCopy code1bool mysql_field_seek ( resource $result , int $field_offse
PHP mysql_field_table() 函数全面解析
一、函数概述mysql_field_table()函数在 PHP 的mysql扩展中起着至关重要的作用。它使开发者能够确定查询结果中每个字段所属的表名，这在处理多表查询结果时尤其重要，以确保数据的准确性和完整性。二、参数详解函数原型如下：phpDownloadCopy code1string mysql_field_table ( resource $resul
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