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...心的卡组。由小佛贡献者丽塔·洛伊德（Rita Loyd）创建的无条件自爱信息卡组包含50张彩色艺术图像，每张图像的背面都附有关于如何培养无条件自爱的信息。尺寸为 2.5 英寸 x 3.5 英寸，甲板足够小，可以放在钱包或口袋里，如...
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...制，被迫改变，或被告知他们是坏的或错的;他们希望在无条件的接受和爱中被看到、听到和拥抱。我们中的许多人试图隐藏我们的羞耻感，因为我们不想感受到那种深深的痛苦。如果人们以一种奇怪的方式看待我们，批评、评...
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...我又看到了我需要的美丽和尊严。我没有得到主要照顾者无条件接受的那部分，已经诞生了重视对他人的深切关怀和情感安全的部分。我试图通过为他人注入生命来抚慰我的悲伤部分。从精神层面来看，见证其他人在这种宇宙适...
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...求激情的勇气，并自信地应对生活中的挑战。心轮：拥抱无条件的爱在脉轮系统的中心是一个关键的能量中心——第四个脉轮，即心轮。这个脉轮位于胸部的中央，掌管着爱、同情和联系。打开心轮包括超越自我驱动的欲望，拥...
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...—要明白，那些给予的人需要花时间在必要时补充自己。无条件地帮助，而是用爱和同情心;这就是我试图有意识地努力成为的那种人。我们绝对应该花时间重新启动并在需要时重新装满我们的杯子，绝对。但是，任何人都不应...
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...的一部分时，可以说比一个人正在建造一些东西时更需要无条件的安慰和支持。失去是痛苦的。死亡是痛苦的。无论梦想是否实现，当一个人被目睹和抱住时，悲伤是最有效和最不痛苦的。这就是我们，更具体地说，我们的神经...
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...健康了。我已经培养了勇气和智慧，只在我的生活中保持无条件的爱和支持的人（金斯顿的书中有一章是关于人们如何变得混乱的！我正在从C-PTSD中重新连接我的大脑和神经系统。通过把过时的东西、C-PTSD的症状和旧的自我限制...
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...我一直在无休止地寻找我的灵魂伴侣——一个能理解我、无条件爱我、分享我的价值观和兴趣的人。感觉就像我需要生活中的某个人感到快乐、充实和完整。我去过几次约会，但有时我被朋友圈，有时被拒绝，其余时间都和错误...
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...庭，对吧？充其量，他们是我们的保护者和提供者。他们无条件地爱我们，不管有缺点，他们都是我们最大的支持者。我们被血液和DNA联系在一起。我坐下来思考了几天。如果我们能超越我们的朋友和伴侣，那么我们也可以超越...
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...我价值。自我接纳不是由我取得了多少成就决定的。爱是无条件的。这开始了我重新思考生活的旅程。并重新思考生产力。直到我开始更有意识地审视自己的内心世界，我才能够重新连接我的编程并彻底改变范式。通过个人治疗...