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为什么我降低了自己的优先级以及我现在对边界的了解

...,是我很早就做出的适应。这使我无法划清界限,即使有必要保护我的活力和生命的火花。在试图体现一个情感安全的家庭的元素时,我被自己的个人真相所吸引,尤其是那些微妙的真相。正是通过这种冲突的经历,我看到了这...
ID 877 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/877.html 浏览次数 129 评论次数 0 发布时间 20240629

治愈焦虑的依恋模式,为爱创造空间

...计划,以至于我完全惊讶地发现,这一切都不是真实的或必要的。我只是无法看到,我学会对伤害或伤害如此警惕的那部分已经想象了整件事。我如此专注于练习自我同情和支持,以至于我并没有真正停下来质疑它的有效性。我...
ID 791 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/791.html 浏览次数 84 评论次数 0 发布时间 20240612

MySQL优化的艺术:提升数据库性能的关键技术

...键技术:*避免使用SELECT : 明确列出需要的字段,避免不必要的数据传输和处理,提高查询效率。合理使用索引: 确保SQL语句中的条件字段能够充分利用索引,避免全表扫描。避免使用子查询: 尽量使用JOIN操作代替子查询,JOI...
ID 170 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/jishu/170.html 浏览次数 214 评论次数 0 发布时间 20240123

我觉得我不属于:来自前格格不入的 5 个教训

...时期坚持下去可以带来美好的结果。4. 困难时期是成长的必要条件。在澳大利亚的那两个月是我一生中最艰难的两个月。我感到的孤独是令人崩溃的。然而,回想起来,那些充满挑战的时期也是我成长最多的时候。我培养了韧性...
ID 684 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/684.html 浏览次数 132 评论次数 0 发布时间 20240529

游戏《虚幻》和《虚幻竞技场》现在可以在互联网档案馆上免费下载并保存了。

...网档案馆的服务器中吸取.iso文件,并在现代机器上运行必要的步骤来安装游戏。我测试了一下《虚幻竞技场》,是的,一切都看起来很棒。不过,Old Unreal团队说,如果你想和其他人一起在线玩,还需要做一些额外的步骤。几年...
ID 1432 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/youxi/1432.html 浏览次数 16 评论次数 0 发布时间 20241118

如何识别和克服家庭功能障碍

...失调的行为成为你的“常态”时,可能很难认识到改变的必要性,甚至更难做出这些改变。但是,如果不做出这些改变,结果往往是持续的不快乐,一连串的破裂关系,以及功能障碍循环的延续。如何识别家庭功能障碍你的家人...
ID 461 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/461.html 浏览次数 117 评论次数 0 发布时间 20240510

与面临危及生命的疾病的儿童一起工作的 6 个人生教训

...我自己需要听到这些相同的信息。4. 幽默和游戏是生存的必要条件。当我在重症监护室实习时,在最初的几周里,我觉得我需要用小声的语气说话,蹑手蹑脚地走来走去。我工作的很大一部分是提供娱乐和玩耍的机会,但我很难...
ID 541 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/541.html 浏览次数 118 评论次数 0 发布时间 20240517

为什么我不抱期望地给予(并且不认为这是一种“有毒的特质”)

...个世界更需要的——要明白,那些给予的人需要花时间在必要时补充自己。无条件地帮助,而是用爱和同情心;这就是我试图有意识地努力成为的那种人。我们绝对应该花时间重新启动并在需要时重新装满我们的杯子,绝对。但...
ID 609 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/609.html 浏览次数 222 评论次数 0 发布时间 20240523

驾驭社交焦虑:10 种强大的个人成长 NLP 工具

...敢承认的更深。我认为我们挤在一起并相互扶持是遗传的必要条件。几年前,我被邀请参加一个工作活动。几个月前,当我收到邀请时,这个想法似乎很有趣——与同事的友好聚会,充满充满活力的对话和欢笑,使我能够在工作...
ID 656 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/656.html 浏览次数 160 评论次数 0 发布时间 20240527

寻找内心的平静:如何培养自我意识以创造内心的平静

...自我意识是找到内心平静和从我们更聪明的本性中生活的必要技能,但这种技能在学校甚至大多数家庭中都没有教授。这意味着我们有责任在自己身上培养它。
ID 748 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/748.html 浏览次数 102 评论次数 0 发布时间 20240605