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为什么我不后悔我没有早点离开我的关系

...然后,在答应我一个时间表,告诉他妈妈关于我和我们的关系之后,当时间到了,他又编造了一个借口。很多时候,他在最后一刻取消了我们的计划。每当我感到失望或不被尊重时,我都会感觉到我的身体开始从内部颤抖,当我...
ID 905 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/905.html 浏览次数 81 评论次数 0 发布时间 20240701

创伤和虐待幸存者的 3 节健康爱情课程

...被抱住,爱人被爱了。” 在成长过程中,我对健康的关系没有任何参考。我的父母因为外遇而生了我。我和父亲疏远了十年左右,我的童年是和母亲和继父一起度过的。两人都远非健康。我清楚地记得有一天他们发生了口角...
ID 831 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/831.html 浏览次数 119 评论次数 0 发布时间 20240627

当你害怕冲突时:为什么真正的亲密关系意味着大声说出来

“避免冲突不是良好关系的标志。相反,这是严重问题和沟通不畅的症状。 在我的关系中,我走在蛋壳上。在过去的十年里,我一直这样做。我试着把所有东西都设计出来,以尽量减少我和妻子之间的摩擦。你知道吗?这伤...
ID 709 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/709.html 浏览次数 85 评论次数 0 发布时间 20240603

如何打破痛苦、戏剧性关系的循环

...始之前,我的成长经历和童年的创伤是否影响了我在人际关系中做出的选择,我会嘲笑你说:“不可能。你在开玩笑吗?不知何故,我已经将我成长过程中的功能障碍正常化了:缺席的父亲,患有精神疾病的母亲,缺乏稳定性和...
ID 460 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/460.html 浏览次数 239 评论次数 0 发布时间 20240510

如何识别和克服家庭功能障碍

...做出这些改变,结果往往是持续的不快乐,一连串的破裂关系,以及功能障碍循环的延续。如何识别家庭功能障碍你的家人很正常,对吧?毕竟,每个家庭都有问题。我也是这么想的。我在心理健康领域帮助人们解决心理问题并...
ID 461 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/461.html 浏览次数 117 评论次数 0 发布时间 20240510

我如何治愈与瘾君子母亲的紧张关系

...完美的人。” 像我们许多人一样,我一生中与母亲的关系最好用复杂来形容。在我们的旅程中,我们经历了相当多的动荡时期,她在我成长过程中的酗酒和吸毒在各个层面上都助长了巨大的功能障碍:我十几岁的时候(是的...
ID 574 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/574.html 浏览次数 67 评论次数 0 发布时间 20240521

为什么当你停止在人际关系中过度付出时会感到孤独

...需要别人的帮助或支持。随着时间的流逝,这些单方面的关系总是会破裂。我们并不意味着只给予或只接受,所以当这些关系开始时,怨恨、沮丧和嫉妒也总是会发展。有时需要数年时间,有时需要数天时间,但总是以双方都感...
ID 745 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/745.html 浏览次数 112 评论次数 0 发布时间 20240605

克服相互依赖:打破不健康关系的循环

...长达十年的相互依赖的斗争中。我第一次参与的相互依赖关系始于我十九岁的时候。他比我大十岁,而且,当时我并不知道,他是一个可卡因瘾君子。我们的日常生活是不健康和没有成效的。我们会在当地的台球厅喝酒和赌博。...
ID 733 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/733.html 浏览次数 115 评论次数 0 发布时间 20240604

当心碎感觉太沉重而无法忍受时要记住的 5 件事

...于像我这样的大情人来说,心碎总是让我感到最好。一段关系的结束,一段情境的幽灵,以及失去与我从未约会过的人本来可以在一起的东西,我都感到了沉重的痛苦。我经历过友谊离开我生命的刺痛。这一切都令人心碎。它始...
ID 668 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/668.html 浏览次数 82 评论次数 0 发布时间 20240528

我做的 5 件事是因为我感觉不够好,而我现在要做的

...我背负着深深的羞耻感。2. 我陷入了有毒的、相互依赖的关系。我是人际关系的磁铁,一切都与对方的需求和感受有关。这种相互依赖使我变得如此不必要和无所求,以至于我们成为彼此的完美搭档!他们想要被追逐和崇拜。我...
ID 490 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/490.html 浏览次数 50 评论次数 0 发布时间 20240514