“蝴蝶不会羞愧地回头看毛毛虫，就像你不应该羞愧地回头看你的过去一样。你的过去是你自己转变的一部分。
在我终于鼓起勇气离开我的男朋友之前，我曾多次考虑过离开。
有一次，他花了一个星期的时间，没有告诉他他需要空间。然后，在答应我一个时间表，告诉他妈妈关于我和我们的关系之后，当时间到了，他又编造了一个借口。很多时候，他在最后一刻取消了我们的计划。
每当我感到失望或不被尊重时，我都会感觉到我的身体开始从内部颤抖，当我尝试所有我认为可以修复关系的事情时，我感到我的自我意识开始破裂。我试着保持耐心和理解，我传达了我的需求，同时试图了解他来自哪里。但一切都没有改变。
有时我会感到一线希望，因为我的伴侣承担责任并会努力变得更好。我给了他多次机会把事情做好，但他仍然回到了旧的模式。我没想到一夜之间会发生变化，但我想要更多的投资。在内心深处，他只是不在同一起跑线上。
那么，为什么我不能离开这个不再以我应得的方式对待我的人呢？为什么我仍然忍受更少并接受最低限度？
我不知道如何放手我爱的人。我害怕放弃我所看到的这个人和这段关系的潜力。我害怕让自己失望。
人际关系是复杂的，外面的人看着你，让你很容易在出现动荡或不满的第一个迹象时就离开。在一段关系中感到不舒服和不快乐，但仍然难以走开是正常的。
事实是，我需要经历这些经历，才能最终看到这段关系不再为我的最高利益服务。这并不是说我应得的。但是，要带着我当时所拥有的清晰、确定性和目的离开并不容易。
当留下来的痛苦大于离开的恐惧时，我知道现在是离开的正确时机。
如果我早点离开，我可能会抱着重归于好的希望，担心我做得不够，或者给它足够的机会。我可能会为我内心对关闭的需求而挣扎，而不是在我离开时知道我收到了我需要的所有关闭。
尽管有很多次我的灵魂在内心深处知道我最终将不得不离开，但我的心还没有在那里。当它最终到来时，我内心的勇气越来越大，就像海浪越来越靠近海岸一样。
如果你正在努力离开一个人，或者对没有早点离开感到后悔，以下是帮助我与它和平相处的旅程：
1. 尊重你的教训。
光有爱是不够的。这是最难吞咽的药丸之一，但这是必要的。
在我们分手前几天，我和我的前任又就我们的关系进行了一次艰难的谈话。在某个时候，我记得说过，“但我们彼此相爱”，试图恳求让我们一起度过一些挑战。
健康的关系需要的不仅仅是爱的感觉。需要有承诺、行动、正直、沟通和信任。对另一个人感到爱是好的，但你可以感受到对一个人的爱，而不是与他们建立关系。一段关系需要更多。
起初，当我反思并意识到这些价值观在我们的关系中不一致时，我感到悲伤和沮丧。但现在我尊重这个教训，并且知道它会在我的下一段关系中对我有好处。我不会动摇在价值观上保持一致的重要性，而不仅仅是一种爱的感觉。
当你从一段没有成功的关系中获得核心收获时，它有助于从中创造更深层次的意义。它可以帮助您将精力集中在自己身上，而不是您的前伴侣身上。
2. 给自己恩典。
我们可以对自己如此苛刻。而你最需要恩典的时候，往往是你最不可能给自己恩典的时候。
在我和前任的关系中，我比我自己更快地给他恩典。
在我走开后，这就像一辆卡车一样击中了我。从那时起，我开始给自己恩典和爱，我压低了这种恩典和爱，试图把这段关系维系在一起。我做的一切都对了吗？不，但这就是恩典的意义所在。
分手后，我把很多爱重新倾注到我和我的生活中。我给自己宽容，承认这段关系并不合适，我花了一些时间才真正看到这一点。格蕾丝让我原谅了自己和我的前任，因为它总是会产生连锁反应。
3. 放手是一个过程，而不是一个目的地。
尽管我带着清晰和目标离开了，但在我们分手后，我并没有立即感到如释重负。我知道这是正确的决定，但我的身体进入了悲伤的过程。
当有人去世时，我们会经历悲伤的阶段。分手后也会发生同样的事情。
当我在愤怒和接受之间来回摇摆时，当我回到为什么我离开的核心原因时，它有所帮助，以及为什么这对我的幸福和幸福是必要的。每一次深思熟虑地选择回到我的核心认知，同时给自己恩典，都是放手和治愈我心灵的过程的一部分。
与这段关系和平相处并分手意味着将我的康复视为一个过程，而不是最终目的地。我必须承认重建的每一步，并从中恢复过来比以前更强大。
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我们并不总是每时每刻都为最高的自己做出最好的选择，但这是一个不可能的期望。我们都是人类，都在尽最大努力从经验中学习和成长。我不认为这应该有任何遗憾。
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