如果你现在对自己和你的生活不满意......
“对于今天需要看到这一点的人来说：你的心会痊愈，你的眼泪会干，你的季节会改变。今晚休息吧，知道暴风雨会结束。十五岁时，我正式开始涉足节食领域。作为一个试图融入、感觉漂亮并获得认可的青少年，我认为食物是解决办法。食物——或者说缺乏食物——将是解决我所有问题的方法。所有的想法实际上只是让一切变得更糟。小时候，我每隔一年就会去欧洲探亲。那里的文化和直言不讳的人，通常是亲戚或家人朋友，有时让我
生活
在挣扎多年后，我是如何找到生活中的“为什么”
“你的人生目标是找到你的目标，并全心全意地投入其中。”每次我开始一门新课程、培训或冒险时，老师或领导都会问我“为什么？“你为什么在这里？”“你为什么要上这门课？”“你的'为什么'是什么？”“你的目的是什么？”我从来没有准备好。你现在会想，经过这么多年的努力和学习，我会在舌尖上得到答案。然而，我发现“为什么”是一个很难回答的问题。我想知道，“我真的不知道吗？有什么障碍？然后我恍然大悟。我
Paradox 首席执行官承认，在Life By You取消后，公司“在几个项目中做出了错误的决定”
从外面看，Paradox Interactive是一家由掷骰子经营的公司。今年早些时候就是这种情况，当时他们取消了《模拟人生》的竞争对手《Life By You》，并在错过了项目发布日期几周后关闭了其开发商。“很明显，我们在几个项目中做出了错误的决定，尤其是在我们的核心项目之外，这种情况必须改变，”首席执行官弗雷德里克·韦斯特（Fredrik Wester）在今天发布的中期财务报告中写道。“我们带
5个隐藏的恐惧，可能正在暗中破坏你的生活
“有时候，你最害怕做的事情恰恰会让你自由。” ~罗伯特·图我想说我在生活中不后悔，因为我知道我总是尽我所能，并从每一次经历中吸取教训。但是，如果我说我没有考虑过如果我早点克服某些恐惧，我现在的生活会是什么样子，那我就是在撒谎。多年来，我把人们拒之门外，因为我担心如果我向他们敞开心扉，我可能会破坏人际关系。这是有充分理由的——我过去曾因应对创伤而破坏了许多关系。我把人赶走了，有时是出于不安全感而引发
如何在恐惧的另一边过上奇妙的生活
“当我们从自己的恐惧中解放出来时，我们的存在会自动解放他人！” ~玛丽安·威廉姆森你是否曾经感到被恐惧所困，无法摆脱不安全感和怀疑的束缚？这是一种共同的经历，常常阻碍我们真实地生活和追求我们真正的激情。恐惧有多种形式——害怕失败，害怕成功，害怕未知。然而，从本质上讲，恐惧是我们自己制造的监狱，由限制性的信念和消极的自我对话构成。但是，如果我告诉你，面对你的恐惧可以带来解脱呢？如果面对你最深的不安全
为什么我热爱清醒的生活：戒酒后我获得的一切
“清醒是我送给自己的最好的礼物。多年来，我尝试过与酒精建立美妙的关系，但都失败了。当我的孩子还小的时候，我喝的酒远远超过对我有好处的酒，以为我是在放松、放松、社交和玩乐。我看到我的生活从一个充满自由和活力的世界缩小到一个社会受限制的空虚，我想感觉正常。我想和其他人一起加入。我所有的生日贺卡上都印着一瓶杜松子酒或一杯汽水，社交媒体上所有周五下午的表情包都是关于“葡萄酒点钟”的，我想成为那个世界的一部
如何用感恩代替忧虑，改变我的整个生活
“当我开始数我的祝福时，我的整个生活都发生了转变。”当你在做刷牙、洗衣服、穿衣服或准备饭菜等平凡的事情时，你知道你没有过上你梦想中的生活，你不断的想法是“哦，我们需要更多的牙膏或洗衣粉，但我们现在两者都买不到。钱太紧了。“或者”我们应该得到更多的牛奶和生菜，但我们必须把这笔钱用于支付我们的水电费，这样我们的灯就不会被关掉。这种思路开始成为我的常态，而不仅仅是偶尔的蜿蜒曲折。而且，对许多
