“运动具有不可思议的治愈能力。”
我十岁的女儿，她病了一辈子，快死了。她被连接到电子管和监视器上，它们总是熄灭。她的数字超出了图表，医生一直说，“你女儿的数字不正常，我们通常会有一个团队来这里检查她的呼吸并唤醒她。
在最后一次手术后，一位医生说，当她开始工作时，她对自己还活着感到惊讶。我们都是。她一直在战斗。她只是沉沉地睡着了，然后醒来时脸上带着灿烂的笑容和咯咯的笑声，仿佛在说：“哈！我又骗了你。她一直在愚弄我们......直到她不再这样做了。
我丈夫和我决定关掉这些显示器，因为它们没有帮助她或我们，因为不断的哔哔声没有采取任何行动只会让我们所有人都感到压力。这是一个重大的决定。医生们已经尽了一切努力，但没有奇迹般的治疗方法。
在这段时间里，我们每天都在与医生交谈，讨论她将要死去时她的身体会是什么样子和感觉，我们可以期待什么。我们必须做出任何父母都不想做出的决定——关于我们希望她死在哪里：家、临终关怀或医院。
我们讨论了所有不同的场景。他们试图让我们做好最坏的打算。她小小的身躯让她失望了。她有一个罕见的遗传问题，未来是黯淡的，因为她身体不好，不够强壮，无法进行任何其他手术。
她不能走路或说话;她撑不住自己;她患有脊柱侧弯、脑损伤和髋关节脱位，以及一种称为肌张力障碍的可怕疾病。她面带微笑地过着自己的生活，但每天都处于最难以想象的痛苦中。
医生告诉我们，他们已经走到了尽头，我们要么留在医院，要么选择带着比我们到达时更强的药物回家。
大约在这个时候，我发现自己跳来跳去，摇晃着我的胳膊和腿。
医生、护士和我丈夫都会看着我，我会说我需要把它弄出来。这是压力。它帮助我的神经系统平静下来;它帮助我平静下来，即使我的整个身体都处于大规模恐惧状态，我的整个世界都在我周围崩溃。
我们多了将近一整年的时间——我们尝试了很多——然后在最后一天，我走进她家的房间，她看起来很糟糕。我知道这是结束。
我打电话给救护车，他们来了，问我们想做什么。然后他们证实了我们最担心的事情。
我们制定了临终计划;同样，任何父母都不应该写的东西。我们非常爱她。
我抱着她，我拥抱她，我爱她。我仍然非常爱她。
自从她去世后，我感到空虚，但我正在尽最大努力开辟一条前进的道路。
我有一个可怕的童年，一个充满恐惧和被遗弃的童年。它使我走上了一条需要帮助的道路，不断需要安慰。我一点也不爱自己。每当人们和我分手时，它都会重新点燃那些恐惧的感觉，认为我还不够。
在我不到十岁的时候，妈妈打断了我的胳膊，想淹死我，吓唬我，和我爸爸决定在我淘气的时候把我留在路边。房子里到处都是争吵，我母亲很自恋，不愿意为她的任何失败承担任何责任。我们，她周围的人，必须适应她和她的心情。
然后我去上学，被欺负了。我的自我价值感被击中了。我在哪里安全？！
我遇到了我的丈夫，我们很幸福，当我们有了美丽的女儿时，我以为我的生活是完整的。
我害怕她不爱我，害怕她会更爱我的丈夫。她似乎知道我需要什么。她会有妈妈和爸爸的日子，或者我们俩的日子。我不介意分享她的爱。木乃伊的日子很辛苦（因为它们需要 24/7 全天候陪伴她），但是，哦，天哪，她脸上露出爱的表情。当我看着她时，我感到如此被爱，我爱她。
自从她去世后，我一直在做一些我以前从未尝试过的事情来治愈自己。欣喜若狂的舞蹈——两个小时，我闭着眼睛跳舞，但实际上，我发现自己一直在颤抖，就像我在医院里一样，哭泣，把一切都发泄出来。一遍又一遍地摇晃我的手臂和踢腿。
我看过一位治疗师，并进行了一次动态的呼吸课程，在那里我像一只受伤的动物一样为我所经历的一切和我失去的东西嚎叫——我的童年和现在的孩子。
自从回家以来，我一直在接受催眠治疗和更动态的呼吸课程，以及 EMDR 治疗。所有这些都是为了治愈自己，努力爱自己。我的身体受到的伤害比我意识到的要严重。在动态呼吸时，我在呼气之前感到胃部的疼痛是巨大的。精神痛苦带来的身体痛苦。
我觉得我的女儿给了我爱，我通过确保我生命的下半部分健康来尊重她。我要拥抱自己，深呼吸，试着平息我内心紧张的取悦者。这将是艰难的，但到现在为止，五十岁了，我觉得我已经准备好做这项工作了。
祝我好运！
安息吧，我热爱泰勒·斯威夫特的艾拉·贝拉。她去世时才十一岁。
明年见到泰勒时，我们会为你跳舞。
对于任何正在处理自己难以忍受的痛苦的人来说，我不能向你保证痛苦会完全消失。但也许，像我一样，你会在移动你的身体来排出一些东西时找到一点解脱。
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