“挫折只是提醒。” ~艾莉森·舒赫·霍西
每晚的葡萄酒又回来了。这次是复仇。
它始于 10 月下旬，当时我正在愉快地整理新家的浴室。电话响了，一切都变了。我心爱的朋友/灵魂伴侣/前男友/双胞胎火焰在医院里。三天后，他越过了面纱。
也是从这一天开始，我开始完全放弃任何继续保持清洁饮食和生活的方式。那天晚上，在长时间不喝酒后，我空腹喝了三杯肮脏的马提尼酒。在我的车道上呕吐是一个新的低点。不久之后，我亲爱的朋友克里斯汀扶我上床睡觉。
在接下来的几个月里，一种仪式发生了变化。我会在下午5点左右去杂货店买一瓶——就一瓶——葡萄酒。我对一个案件节省的10%没有兴趣，因为我抱着希望，希望明天会有所不同。明天，我会足够坚强，可以在没有酒的情况下管理情绪上的痛苦。
酒精对我来说是一种选择。我不是一个酗酒者，但我是一个在情绪过高时滥用它的人，或者为了庆祝，或者为了缓解我的社交焦虑，或者只是在我无聊的时候。
一年多过去了。
大约十五个月后，我父亲在自己穿过面纱的前几天评论说：“你需要剪头发......你喝得太多了。
至少可以说是谦卑的。
回想起来，我感到迷茫、沮丧，这是我有史以来最沉重的。我不再适合“常规”尺寸的衣服，不得不冒险进入加号部门。我在父母家跳上了体重秤，这个数字太令人震惊了，我什至无法哭泣。于是我笑了。
这对我来说是一个转折点。当人们在一段时间没有见到我后进行双重拍摄时，我放下了内疚和尴尬。我放下了当朋友和亲人与我谈心时他们有多担心时爆发的羞耻感。
我知道四十磅、炎症、关节疼痛、精力不足、生产力低下、焦虑和抑郁完全阻碍了我的直觉、联系和满足感。
最具有讽刺意味的是，就在三年前，我还创建了自己的计划来帮助其他人减少饮酒。
我是谁？我怎么会迷失自我？这个周期什么时候结束？
然后，当然，就像任何同步性一样，她出乎意料地突然出现。
我所说的“她”指的是优雅的伊芙琳。
我的缪斯女神是几年前出生的，当时我坐在厨房的桌子旁，手里拿着一个笔记本，写下了我钦佩的人的名字。当我列出他们最喜欢的品质时，我开始哭泣。这些人中的许多人已经过去了，但我能感觉到他们就在我身边。
我现在明白了，这个深刻的情感和个人时刻是一生的礼物。我笔记本上的品质也在我体内冬眠，准备像春天的第一朵花一样绽放。就像雨水孕育了第一朵生机勃勃的水仙花和芬芳的风信子一样，我的眼泪也孕育了我的缪斯女神。
就像魔术一样，“优雅的伊芙琳”这个名字在我的耳朵和心中唱响。
这个名字来自我祖母最好的朋友，她也是我母亲的教母。虽然我不太了解她，但我从远处欣赏她。
伊芙琳是我家乡最接近可可·香奈儿的人。当她在派对上用银盘子提供美味的开胃菜时，我会钦佩她别致的着装方式，她保持自己的方式，她说话的方式，她的饮食方式，她如何让别人感到舒适，当然，还有她美妙的装饰方式。
多年后，当她生病时，我做了一个生动的梦。伊芙琳穿着卡普里裤、芭蕾舞拖鞋、条纹船领上衣、松软帽子和她标志性的红色口红。骑着自行车，篮子里放着法式长棍面包和一束鲜花。当她骑在我面前时，她微笑着挥手，高兴地说：“我很快就会见到你！
第二天早上，我醒来，和妈妈分享了这个梦。她回答说：“梅格，她昨晚过去了。
那个梦想和她在我心中唤起的灵感多年来一直被隐藏起来，就像一份珍贵而精致的礼物，等待着在完美的时间打开。
当我的生活、身体、工作、家庭、直觉和精神联系感处于最低点时，优雅的伊芙琳来敲门，谢天谢地，我回答了。
引导她，我能够慢慢地将我生命的船转向正确的方向。这是一段永无止境的旅程，但船不再沉没。
我欠她的一切，或者说，从本质上讲，我欠我自己的一切。
你内在的某些部分乞求在你的生命中被解开。也许你会感到一种尴尬，想成为你白日梦中的那个人。
请相信我，当我分享打扮成你的缪斯女神并不是假装成别人时。事实上，这是在回到你自己身边。
如何制作他们的缪斯女神？
想象力。挖掘你的创造性自我，像你小时候一样做白日梦。什么会让你的心歌唱，最重要的是，你必须成为谁才能让你的心有空间唱这首歌？
一个人如何向他们的缪斯女神学习？
窜。 一旦你有了缪斯女神的形象和名字，请他们通过你工作。你可以通过向他们提问并记录答案来做到这一点，或者只是站在你的衣橱里，与他们联系，了解穿什么。走进你的厨房，问他们吃什么感觉好吃！很快，你就会开始看到，感觉有限制的是“不”，而感觉宽泛的是“是！
一个人如何成为他们的缪斯女神？
体现。这基本上是看着你的愿景板、Pinterest板或目标列表，然后从中汲取能量，将其吸收到你的存在中，成为那个人，那种能量，那种感觉，就在此时此地。
例如，即使优雅的伊芙琳在家工作，她也会穿着运动裤度过一天吗？绝对不行！她会在柜台站着吃饭吗？多么荒谬！！🙂 她会说脏话吗？你怎么敢问！
然而，在我的疯狂中，我绝对做到了所有这些事情！
让我们暂停一下，让它沉入其中。
具身艺术是一种深刻的个人体验。这个世界上没有像你这样的人。从来没有，也永远不会有。因此，也许穿着运动裤在家工作是你做得最好的时候。
亵渎？我有一个朋友，他像水手一样发誓，是我认识的最成功的领导者之一。
美妙之处在于，当你拥抱内在的那些对你来说很广阔的部分和品质时，生活就变成了一场冒险。不是每个人都能与优雅的伊芙琳产生共鸣，这是一件好事！然而，我体现她的结果可能会激发你打造自己的缪斯女神，让你的愿景板成为现实。
当我们选择适合我们的方法时，转型就会到来。你是自己的导师。就这么简单。
1. 首先，盘点一下你的心态。
你是怎么自言自语的？你如何对里面那个温柔的孩子说话？你要怎么做才能从根本上改变这种状况，最重要的是，你会有什么感觉？
我意识到我抛弃了我的小女儿。作为回应，她乞求被医治，并通过接管我的生活来引起我的注意！酗酒、暴饮暴食、反应过度、羞辱和内疚。
直到我把优雅的伊芙琳化身为这个小女孩的母亲，事情才发生了变化。在这个角色中，我练习了爱的纪律，比如，“亲爱的，让我们在晚餐时喝一些康普茶而不是葡萄酒。亲爱的，该睡觉了。爱，是时候醒来了，到外面去玩。是的，你必须去上学！
2. 接下来，专注于您的环境。
我让伊芙琳开始清理我公寓周围的杂物和那个。真正的伊芙琳绝不会允许衣物堆积得如此之高，她当然会更及时地处理她的邮件。
周围环境蕴藏着能量，在提高振动方面发挥着重要作用。清洁、整理和维护您的生活空间可能是一种神圣的仪式，当您处理情绪和变化时，它会为爱奠定基础。如有疑问，请始终选择新鲜的床单和鲜花！
3. 最后，明确您想要做出的重大改变。
这是最艰难的部分。 凭直觉，我知道我需要用干净的水和植物性蛋白质、蔬菜和水果的家常饭菜来代替我体内的加工食品和酒精。
然而，当你的身体处于糖分高低的过山车上时，这很困难。这种渴望令人难以置信。因此，我向朋友寻求支持，并决定进行寄生虫清洁！我不会详细介绍，但我会告诉你，让我走上正轨的是“我不会让那些小混蛋赢的！
清洁需要草药补充剂以及我一直梦寐以求的饮食方式，当然，没有酒精。前三天很艰难，但在那之后，我就开始了。
感觉与清洁生活保持同步，可以在很多方面让你的世界变得更好。
所以现在我问你：你想在这个世界上成为谁？你拥有哪些礼物是你的朋友需要的？是什么阻止了你成为那个人？怎样才能走出阴影，走向光明？
如果您难以从上述问题中获得灵感，那就太好了！因为你有你的神圣团队屏住呼吸等着你！
祈求你的缪斯女神、你的向导、你的更高自我、精神、上帝或神圣为你工作，并通过你为你工作。让自己安静下来，让身心上瘾的模式发出噪音，你可能会对你得到的答案感到惊讶。
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