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简单的生活方式改变治愈了我的身心

...系不大,而更多地与我目前的精神和身体能力所能承受的生活方式有关。她继续说,由于多年的忽视,我的整体身心健康已经下降。这些能力需要重建,这需要我的意志力和时间,这样大自然才能顺其自然地治愈被破坏的东西。...
ID 703 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/703.html 浏览次数 138 评论次数 0 发布时间 20240531

为什么我退出野兽模式以及我如何用倦怠换取和平与平衡

...像是肾上腺素飙升的战斗呐喊,是战斗的号召。这是一种生活方式,就是把你所拥有的每一件事都奉献给你所做的每一件事。在我生命的大部分时间里,我都生活在这个口头禅中,并为自己以这种方式生活而感到自豪。事实上,...
ID 862 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/862.html 浏览次数 244 评论次数 0 发布时间 20240628

当我在生活中感到迷茫时,我如何创建自己的幸福路线图

...一项新活动。生活可能令人困惑,但正是通过改变我们的生活方式,我们才能找到回归自我和幸福的道路。充实地生活是一种选择,一种在面对挑战、悲伤和例行公事时寻求快乐的有意识的决定。所以,无论生活把你引向何方,...
ID 607 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/607.html 浏览次数 114 评论次数 0 发布时间 20240523

一个可以彻底改变你生活的有力问题

...” 弗兰克·辛纳屈(Frank Sinatra)的《My Way》一直是我生活中的配乐。当谈到我的职业道路时,我经常选择其他途径——在国外学习和工作、建立社会项目和自己当老板。这是我的朋友们今天仍然嘲笑的事情,因为我毕业后的...
ID 710 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/710.html 浏览次数 164 评论次数 0 发布时间 20240603

我为克服分离性惊恐发作而做出的 3 种生活方式改变

...知道开始一个新的例行公事会让人感到不知所措,但这些生活方式的改变除了改善你的生活之外,什么都做不了。值得一试。我希望几个月后,你也能回顾一下你的惊恐发作的日子,这只是你生命中一个艰难但封闭的篇章。
ID 747 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/747.html 浏览次数 99 评论次数 0 发布时间 20240605

细水长流中的男人风采

...处,不再局限于某一方的责任,而是一种全家共同参与的生活方式。5. 结语:洗礼生活的智慧男人洗衣做饭,是一种生活的智慧。在平凡中发现伟大,在琐碎中体味人生的真谛。男人们通过这些看似普通的事情,用爱心和责任包...
ID 189 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/189.html 浏览次数 204 评论次数 0 发布时间 20240124

接受恐惧和悲伤是美好生活的正常部分

...东西,这样它就会消失。或者我们假装它不会影响我们的生活方式、看待世界、与他人的关系,甚至不会抚养我们的孩子。但事实是,那样的伤害,那样的经历,会改变我们。它们改变了我们生活的轨迹。我继续学习用爱和理解...
ID 682 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/682.html 浏览次数 60 评论次数 0 发布时间 20240529

探索世界并对生活感到兴奋的 5 种方式

...,我永远不会有勇气围绕我的激情、目标和技能创造一种生活方式。探索是人类最伟大的目标之一。我们对世界的了解都来自那些在我们之前探索过的人。医学、科学、技术、宗教、地理、空间和哲学方面的发现使世界变得更美...
ID 906 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/906.html 浏览次数 87 评论次数 0 发布时间 20240701

我对健康的热情实际上是如何破坏我的健康的

...。你是独一无二的。您有独特的病史、基因组成、环境和生活方式,这些都会影响您和您的身体对营养和运动的反应。这被称为生物个体性。所以没有一种正确的做事方式。由于有胰岛素敏感史,您可能对吃低碳水化合物反应良...
ID 410 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/410.html 浏览次数 98 评论次数 0 发布时间 20240430

如何通过四个步骤更好地控制生活

...一种情况及其结果,但你可以控制你如何处理它。” 生活往往是疯狂和匆忙的。有时很难有控制感。它可能是完全混乱的,让我们感到迷茫。这正是我两年前所处的位置。我不知道我想用我的生活做什么。我几乎每天都感到...
ID 686 类型 archives 分类ID 0 会员ID 0 链接 https://yusays.com/qinggan/686.html 浏览次数 92 评论次数 0 发布时间 20240529