“野兽模式。”听起来很坏，不是吗？
这就像是肾上腺素飙升的战斗呐喊，是战斗的号召。这是一种生活方式，就是把你所拥有的每一件事都奉献给你所做的每一件事。
在我生命的大部分时间里，我都生活在这个口头禅中，并为自己以这种方式生活而感到自豪。
事实上，我在浴室镜子上贴了一张贴纸，上面写着“野兽模式”，我一直盯着它看。这不断提醒我，每一天都要全力以赴，更加努力，走得更远。
但现实是：生活不应该是一部不停的动作片或永恒的奥运短跑。
当你以这种方式生活时，你总是空虚的。
事实上，我一直觉得自己是一部电池只有 1% 的智能手机。
我不只是在谈论身体上被消灭的感觉。我在精神上和情感上也被打动了。我知道一定有比生活在永久野兽模式更好的东西......就快熬不住了。。。在我的日子里溅射。
最终，这一切都为我点击了。我意识到我太沉迷于喧嚣，如此痴迷于“多少”，以至于我忘记了“为什么”......出于什么目的？
毕竟，忙碌不应该等同于价值！
就在那时，我决定换档，从野兽模式的不停磨砺中......到我现在称之为“最佳模式”的深思熟虑的节奏。
野兽模式与最佳模式
野兽模式就像一直全速奔跑一样。这一切都与最大的努力、最大的速度、最大的输出有关。它在短期内可能非常有效，但从长远来看也可能导致倦怠和迷失方向。
最佳模式是关于找到一种可持续、平衡和有意识的生活方式。这是关于设定有意识的、有意义的目标，并以深思熟虑的速度追求它们。这是一种重视自我保健、反思和正念行动的方法，以及成就和生产力。在最佳模式下，您不仅在实现目标，而且在享受旅程。你过着最好的生活，而不仅仅是忙碌的生活。
现在，我在这里分享我从野兽模式到最佳模式的旅程，我从人类到人类的转变。让我告诉你，它不仅丰富了我的生活，还使它无限地充实，而且，我敢说，更加愉快。
野兽模式的吸引力
我们生活在一个共同的克制总是：“做得更多！更多！实现更多目标！
而野兽模式正好符合这种精神。
这不仅仅是一种心态。它是一种存在状态。
这是关于不懈地追求成功、突破极限和打破障碍。
诚然，它给你一种嗡嗡声，一种冲动。我记得那种快感，那种野兽模式的诱惑。那种我是无敌的，一个主宰者，一股不可阻挡的力量的感觉。它有一种令人陶醉的东西，某种东西吸引着我，把我牢牢地抓住了。
恒定野兽模式的缺点
但这里有一个踢球者：生活在野兽模式下就像在跑步机上跑步一样，跑步机总是调到最大速度。这很累，很累。
你正在以极快的速度冲刺，但你要去哪里？
你真正实现了什么？
代价是什么？
因为在这种不懈的追求中，你开始忽视真正重要的东西。
人际关系，内心的平静，生活中的简单乐趣。他们都被抛在了尘埃里。
另外，野兽模式通常会导致更野兽的情绪。很多时候你都会感到紧张。或者只是筋疲力尽。
基本上，野兽模式是一种无情的磨练，将您直接带到一条单行道上，前往 Burnoutsville。相信我，这是一个你不想去的地方。
平衡相对于倦怠的价值
随着时间的流逝，随着年龄的增长，我开始看穿幻觉。
我开始意识到，生活不仅仅是一场马拉松，也不仅仅是一连串的盒子。
美好的生活就是欣赏中间的时刻，简单的快乐，安静的快乐。
这是关于我孩子的笑声在我们家里回荡，与家人一起吃饭，在慵懒的下午读一本好书。
这些简单的时刻是美好生活的本质。它们是编织我们生存挂毯的线。
这些线索对我来说开始更重要，比任何成就或荣誉都重要。
于是有一天早上，我从浴室镜子上撕下了“野兽模式”的贴纸，开始尝试以不同的方式生活。
我如何退出野兽模式和倦怠
与野兽模式分手并非易事。这就像试图与一个不想放手的有毒朋友断绝关系。
但是一旦我设法挣脱，就像呼吸了一口新鲜空气。我找到了平安......宁静。。。平衡。
我发现平衡胜过野兽模式。
平静的早晨，分享的故事，不紧不慢的下午，中午随着音乐跳舞——这些都成了我的新胜利。
這些簡單、平靜、親密的時刻成為我成功的新標準。
它们成为真正最重要的里程碑。
退出野兽模式并转而拥抱最佳模式的 5 个技巧
现在，如果你到目前为止一直坚持我，这里有一些直截了当的建议，来自我自己的经验。
现在即将到来的是我退出野兽模式的重要提示——从而也退出倦怠模式！
1. 拥抱错过的喜悦 （JOMO）。
对事情说“不”是完全可以的。如果您错过会议或跳过健身课程，世界不会崩溃。你不是宇宙的支点，即使有时感觉像是这样。放松，放手，享受错过的喜悦。
2. 重新定义成功。
成功并不总是意味着 24/7 全天候磨练。这是关于找到平衡、实现满足和享受和平。这不是一个放之四海而皆准的概念。用你自己的方式定义成功，让世界被诅咒。
3.培养正念。
在场。沐浴在当下。不是那个在拐角处等待的，也不是五年后的那个。我说的是现在正在发生的那一刻，这一刻。它是转瞬即逝的，转瞬即逝的，值得你关注。
4. 优先考虑关系。
记住，重要的是你生命中的人。不是你的成就，不是你的工作，不是你银行账户中的零数。人，人际关系，这些都是丰富你生活的东西。所以为他们腾出时间。即使这意味着搁置你的野兽模式角色。
5.平衡，平衡，平衡。
我怎么强调都不为过。生活不是短跑;这是一场马拉松。这是一段值得细细品味的旅程，而不是匆匆忙忙的旅程。这是关于找到平衡，保持稳定，兼顾你生活的不同方面，这样你就不会盲目地奔向不断后退的终点线。平衡，我的朋友，是充实生活的关键。
结论：退出野兽模式和倦怠
所以你有它。这就是我为什么放弃野兽模式并选择最佳模式平衡生活的故事。
我不后悔。事实上，我再高兴不过了。
所以，花点时间反思一下，想想你所处的位置......以及你要去哪里。
如果你决定给野兽模式一个靴子，转而拥抱平衡的生活，你的生活会是什么样子？
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