为什么当你停止在人际关系中过度付出时会感到孤独
“多年来，你为别人付出了这么多，有一天你醒来，意识到你也需要有人给你。”在我的自我保健之旅中，我发现的最大惊喜之一是我在这个过程中开始感到多么孤独，尤其是当我开始与有毒的人设定界限时。起初，这种孤独让我质疑自己。我以为我一定有什么问题，因为我认为当我做“正确的事”时，我应该感觉良好和坚强，而不是害怕和孤独。老实说，大多数时候，孤独感是如此之大，以至于感觉治愈并不值得。在深入挖掘并做了一
人际关系
我在寻找灵魂伴侣时学到的关于寻找爱情的 3 节课
“你的灵魂伴侣不是成全你的人。不，灵魂伴侣是激励你完善自己的人。多年来，我一直在无休止地寻找我的灵魂伴侣——一个能理解我、无条件爱我、分享我的价值观和兴趣的人。感觉就像我需要生活中的某个人感到快乐、充实和完整。我去过几次约会，但有时我被朋友圈，有时被拒绝，其余时间都和错误的人在一起。最让我痛苦的是，我一再遇到那些在情感上无法获得、对一段忠诚的关系不感兴趣的人，或者根本不适合我的人。我不
当人们刻薄时要记住的 3 件重要事情
“善良一点。要深思熟虑。要真诚。但最重要的是，要心存感激。没有人能幸免于在某个时候成为刻薄评论的接收者。人们一次又一次地说，让一个卑鄙的人进入你的皮肤只会让他们控制你。更明智的做法是认识到他们对你的评论是不知情的，然后继续你的一天。尽管如此，了解这种智慧远比真正感受和生活它要容易得多。我特别记得一个例子：一位同事（我从来不喜欢他）最近从长假回来，几个月来第一次见到我。在走廊里遇到我时，
