宽恕

宽恕的真正含义以及为什么它是最终的自由

我曾经讨厌“宽恕”这个词。对我来说,这意味着有人可以伤害我,对我撒谎,甚至虐待我,说“对不起”,而我应该假装什么都没发生。如果我不这样做,他们会对我说,“我以为你是一个宽容的人”,或者“什么?我已经说过对不起了。感觉很糟糕,从外面到里面。我有一段我非常清楚对我不好的关系,我想摆脱,但我对“宽恕”这个词的含义的误解让我在那里呆了很长时间。这个人会反复撒谎,永远不会干净。当事情发生时(就像他们经常做的

我的丈夫为了另一个女人离开了我:宽恕如何让我自由

“让自己为自己和你所取得的所有进步感到自豪。尤其是别人看不到的进步。我看着我当时四个月大的女儿趴在地板上扭来扭去,穿着粉红色的睡衣,胳膊伸向一边,歇斯底里地咯咯笑。她的弟弟当时四岁,一遍又一遍地从我们的特大号床上跳到她旁边的一堆枕头上。他会砰的一声和一声响亮的“哎呀”声落地,把自己打得喘不过气来,她会和他一起歇斯底里地爆发。我听到我的声音在视频的背景中,轻松而甜蜜,鼓励他们俩:“看看你们两个!看你

为什么宽恕是自爱的终极行为和 3 个可能有帮助的教训

“宽恕的实践是我们对治愈世界最重要的贡献。”当你听到“饶恕”这个词时,你会有什么感觉?饶恕曾经让我感到不舒服。当我想到原谅伤害我的人时,我的身体会收缩。我觉得原谅意味着让他们摆脱困境,而我是为他们的伤害性言行付出代价的人。我会在脑海中播放一个场景,讲述某人道歉并承认自己的错误会是什么样子......只有这样,我才能准备好并能够原谅。我把一个没有发生过的时刻放在一个基座上。在这样做的过程