心理健康

接受恐惧和悲伤是美好生活的正常部分

“在你知道善良是内心最深处的东西之前,你必须知道悲伤是另一个最深的东西。”我知道大约在那个时候。当我睁开眼睛时,外面一片漆黑,我还听不到远处的鸡叫声。又是凌晨4点。在过去的几天里,我很喜欢这个时差的礼物;过渡到十三小时的时间变化,给了我这种黑暗的、神秘的安静,它唤醒了我内心的写作之地——一个在条件如此大时自然而然地出现的地方,某种东西流过我。然而,在我旁边的床上,我的女儿睡得很香。我躺