个人成长

一个鲜为人知的真相,关于取悦他人以及如何停止(永远)

“做一个讨人喜欢的人可能不仅仅是一种性格特征;这可能是对严重创伤的反应。 ~亚历克斯·巴赫特在一个非常重视良好行为、自律和体罚的家庭、学校和教会中长大,我是一个模范孩子。本来可以有一个以我为原型设计的美国女孩娃娃——一个彬彬有礼的教堂女孩,留着九十年代的发蝴蝶结。我很安静,很愉快,从来没有被送到校长办公室。抱怨和“丑陋”的情绪是根本不被允许的。虽然我小时候非常暴躁和“叛逆”,但到我上学的时候,所有

我觉得我不属于:来自前格格不入的 5 个教训

“我和每个人一样,无论身在何处,都渴望有家的感觉。”在我高中的最后一年,我经历了一次可怕的分手。我非常依恋我的女朋友,因为和她在一起,我有生以来第一次觉得自己有归属感。在德国长大,有阿拉伯血统,让我觉得自己无处可归。我不觉得德语或阿拉伯语。和她在一起,我终于觉得我在某个地方有一席之地。所以当这段关系结束时,我只想逃避。我希望换个地方能解决我的问题。于是,毕业后,我收拾好东西,订了一张单