“你永远不会忘记一个在黑暗中拿着火炬来找你的人。“
你永远不知道在任何特定时刻你可能会对某人产生什么影响。
您可能完全不知道。
虽然人们通常在表面上和公共场合看起来“很好”，但许多人并非如此。
事实上，有些人大部分时间都蜷缩成一团，等待他们感受到的黑暗接近他们，将他们整个吞噬。
在杂货店排队时，一个简单的眼神、微笑、短信或“你好”可能是未知的光芒，可以阻止黑暗;一条生命线，将这些灵魂束缚在此时此地，防止他们飘向深渊。
对于我们中的许多人来说，在最艰难的时刻，我们有时会感到不知所措、被低估、看不见、听不见。
我自己也为此苦苦挣扎。作为单亲父母的沉重负担，打了几份工，感觉自己在生活的各个方面都不断不足。
我有时会觉得自己很失败，不值得任何好的或积极的东西。
黑暗而沉重的感觉让我想拉上窗帘，在悲伤中躲避世界。
在每一次黑暗的时刻，当我充满自我怀疑和不安全感时，总会有人随机伸出援手，分享一个甜蜜的想法。
他们完全来自左边的领域，有时来自我认识的人，有时来自陌生人。
就像“那些漂亮的耳环，戴在你身上很好看”这样简单，由路过的陌生人分享，或者“我昨晚和你的女儿谈过。他们真是太棒了。你做得很好，“一位朋友说。
有时，就像我的一个孩子的一张纸条——“爱妈”——这样简单，就可以扭转局面。
就好像这些亲切的话语会包围我，让我充满温暖，然后巧妙地走到窗帘前，轻轻地打开它们，让一些光线回到房间里。
相反，感觉到随机的冲动，想向某人伸出援手并赞美他们，我知道这也是有力量的东西。
有一次，我和一个朋友分享了一个记忆，关于一位老师在我上中学时对我说过一些鼓励的话。她的话激励我不屈服于自己的害羞，而是寻找能够帮助我成为一个更好的公众演说家的应对工具。
在我和朋友交谈几周后，我在当地的一家书店遇到了那位老师。当我看到她时，我很感动地与她分享我告诉朋友的故事，所以我特意去找她。我告诉她她对我的生活产生了多么积极的影响，而且由于她的鼓励，我最终走上了公开演讲的职业生涯，多年前。
后来我发现，当她的女儿在那个女人去世后在网上找到我时，她的妈妈一直感到忧郁，与抑郁症和癌症作斗争，当我们相遇时，她觉得她对这个世界没有太大的影响，我和她分享了我的故事。我不知道这个女人一直在挣扎，因为我们已经很多年没有见面了......实际上，从学校开始。
她的女儿说，当我们偶遇的那天晚上，当他们互相拜访时，她的妈妈都兴奋不已，充满了乐观和满足感。她把我简单的话称为送给她妈妈的“礼物”，最终，他们带给她妈妈的幸福，也带给她自己。
这些是你们分享的点点滴滴。
如果你本能地打电话，或发送便条，微笑，甚至只是说一句好话，也许有更大的理由。你可能只是在时间的昙花一现中传递重要希望或快乐的载体。
做吧。你永远不会后悔对某人大声说出善意。
坚持这种冲动。
不要让自我意识或专业精神阻碍你。
真诚的善意，一旦传递，永远不会浪费。事实上，它通常会成倍增加，就像一束光照在镜子上并四处散射一样;分享善意的想法并提升某人是扭转他们一天的有力工具。
当你有说些好话或向你有一段时间没有说话的人伸出援手的冲动时，可能会有比你所知道的更多的事情。
你可能只是那一点点光，让别人不会在黑暗中停留太久。
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