心理健康、情感教育、痛苦管理、生活挑战

痛苦如何成为老师,为什么我们需要停止回避它

“最坚强的心,伤痕最深。” ~未知我从小就讨厌痛苦。从我记事起,我就试图避免它。身体上的痛苦令人不舒服,但情感上的痛苦才是真正的折磨。有时吵架并停止交流比进行具有挑战性的对话更容易。在情感上脱节,从痛苦的经历中抽离,是我事实上的潜意识策略。我仍然追求目标并取得了成功,但这对我来说并不痛苦,因为我用我的热情和虚张声势来推动长时间和艰苦的工作。如果我没有逃避痛苦,我就是在否认。这让我付出了代价。忽略一