孤独感

为什么当你停止在人际关系中过度付出时会感到孤独

“多年来,你为别人付出了这么多,有一天你醒来,意识到你也需要有人给你。”在我的自我保健之旅中,我发现的最大惊喜之一是我在这个过程中开始感到多么孤独,尤其是当我开始与有毒的人设定界限时。起初,这种孤独让我质疑自己。我以为我一定有什么问题,因为我认为当我做“正确的事”时,我应该感觉良好和坚强,而不是害怕和孤独。老实说,大多数时候,孤独感是如此之大,以至于感觉治愈并不值得。在深入挖掘并做了一