感恩

感恩快乐与痛苦的和平共处

“存在是一种礼物,随着存在而来的是痛苦。这是无法逃避的,但如果你对你的生活心存感激,那么你必须对这一切心存感激。 ~斯蒂芬·科尔伯特生活不是一场战争;你没有征服它,也没有克服它。你只是接受苦难是我们一生中不可避免的和必要的仪式。没有人能免于疼痛;它只是在不同的层面上抛出,我们自己的内部经验是无可比拟的。我们有着相似的人类经历——这是将我们所有人联系在一起的纽带——但我们不能将一个人的痛苦与另一个人

如何用感恩代替忧虑,改变我的整个生活

“当我开始数我的祝福时,我的整个生活都发生了转变。”当你在做刷牙、洗衣服、穿衣服或准备饭菜等平凡的事情时,你知道你没有过上你梦想中的生活,你不断的想法是“哦,我们需要更多的牙膏或洗衣粉,但我们现在两者都买不到。钱太紧了。“或者”我们应该得到更多的牛奶和生菜,但我们必须把这笔钱用于支付我们的水电费,这样我们的灯就不会被关掉。这种思路开始成为我的常态,而不仅仅是偶尔的蜿蜒曲折。而且,对许多