个人成长

当我们所爱的人把我们拒之门外时:我现在所理解的

“要有你心中未解决的耐心,试着爱问题本身,就像封闭的房间,像写得像外语的书。” ~莱纳·玛丽亚·里尔克我开始想起一个在树林里散步的远房亲戚。十多年前,当她突然停止和我们的家人说话时,我经常想起她。我会通过电子邮件与她联系,但多年来没有收到回复,我越来越少地想起她,最终不再尝试与她联系。在这次特别的散步中,我开始想到我家的一个共同主题,我们可以多年不说话,并想知道这种遗产是如何起源并代代相传的。我想

如何提高你的自尊心:更喜欢自己的 6 个技巧

“你自己,和整个宇宙中的任何人一样,值得你的爱和感情。”我相信我们中的许多人都在努力解决自尊的棘手问题。但直到六年前,当我因自身免疫性疾病而严重不适时,我才开始看到自卑对我的日常生活和健康的影响有多大。我开始明白,专注于外部验证和弯曲和折叠,将他人的需求置于我的需求之上,就像芦苇被河水来回拖拽一样,是一种破坏性的生活方式。当我开始痊愈时,我可以看到,不真正重视或信任自己是如何渗透到我生