一个鲜为人知的真相,关于取悦他人以及如何停止(永远) “做一个讨人喜欢的人可能不仅仅是一种性格特征;这可能是对严重创伤的反应。 ~亚历克斯·巴赫特在一个非常重视良好行为、自律和体罚的家庭、学校和教会中长大,我是一个模范孩子。本来可以有一个以我为原型设计的美国女孩娃娃——一个彬彬有礼的教堂女孩,留着九十年代的发蝴蝶结。我很安静,很愉快,从来没有被送到校长办公室。抱怨和“丑陋”的情绪是根本不被允许的。虽然我小时候非常暴躁和“叛逆”,但到我上学的时候,所有 特征 2024年05月23日 0 点赞 0 评论 337 浏览
如何提高你的自尊心:更喜欢自己的 6 个技巧 “你自己,和整个宇宙中的任何人一样,值得你的爱和感情。”我相信我们中的许多人都在努力解决自尊的棘手问题。但直到六年前,当我因自身免疫性疾病而严重不适时,我才开始看到自卑对我的日常生活和健康的影响有多大。我开始明白,专注于外部验证和弯曲和折叠,将他人的需求置于我的需求之上,就像芦苇被河水来回拖拽一样,是一种破坏性的生活方式。当我开始痊愈时,我可以看到,不真正重视或信任自己是如何渗透到我生 特征 2024年06月28日 0 点赞 0 评论 367 浏览