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...你的精神,滋养你的梦想,滋养你的生活。就像我的一位营养师告诉我的那样,“只要你让它,你的饮食失调就会一直存在。我知道有时看起来不像,但你正在积极选择。我邀请您选择完全恢复和破坏您的饮食失调。我不是要学...
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...我们天赋异禀的身体需要食物才能正常运作。由于我不是营养师,所以我不会提出饮食建议。我的健康饮食新水平是天然食物,并限制炎症、加工食品和糖分。在患癌症之前,我一直是一个大“爱管闲事的人”。Entenmann 的蛋糕...
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...工具,最终建立您的自我价值和自尊。您也可以与医生或营养师合作,以获得应对机制的帮助,例如从饮食失调或成瘾中恢复过来,如果这些是您病史的一部分。3. 优先考虑你的自我保健。我曾经完全支持为他人提供自我照顾的...