情感智慧

现在如何遵循我们的直觉可以保护我们免受痛苦

“你内心有一个声音整天在窃窃私语,我觉得这对我来说是对的,我知道这是错误的。没有老师、传教士、父母、朋友或智者可以决定什么适合你。听听里面说话的声音。前段时间,我认识的一个人建议我和他和他的一个朋友一起去游泳。我接受了。我不太了解他。有时他会打招呼,热情洋溢,而其他时候他会不理我。由于他是我认识的一个女孩的老朋友,我期待着更好地了解他,这样我们也可以成为朋友。他和他的朋友从十米高的跳水板上跳了好几

当人们刻薄时要记住的 3 件重要事情

“善良一点。要深思熟虑。要真诚。但最重要的是,要心存感激。没有人能幸免于在某个时候成为刻薄评论的接收者。人们一次又一次地说,让一个卑鄙的人进入你的皮肤只会让他们控制你。更明智的做法是认识到他们对你的评论是不知情的,然后继续你的一天。尽管如此,了解这种智慧远比真正感受和生活它要容易得多。我特别记得一个例子:一位同事(我从来不喜欢他)最近从长假回来,几个月来第一次见到我。在走廊里遇到我时,