快乐心理学

如果你想知道,要做的 3 件事:为什么我不能快乐?

你是否有时会看到人们跑来跑去享受生活,想知道你错过了什么?有时我常常认为我一定是一个可怕的人。我有很多事情要做,但我仍然无法快乐。我会问自己,我有什么问题吗?我是自恋者吗?然后有时我会决定我会快乐。我会假装它,直到我成功,然后接受这就是我。但没过多久,我就感到非常沮丧。我有一个小黑洞,它会不断地拉扯着我,我没有精力继续忽视它。我这样做的尝试只会让它尖叫得更大声,然后我真的一团糟。当然,这让我感觉更