是时候说出你的故事：如何走出躲藏并进入治愈
“总有一天，你会讲述你如何克服你所经历的故事，这将是别人的生存指南。”“嘿，我可以给你打电话吗？”我表妹丹妮读了短信。“当然，”我回答说，紧张地深吸了一口气。我最近与一位我们都很亲近的家庭成员分享了一些痛苦的经历。我以为丹妮已经听到了我所说的关于我们家庭的事情，我不确定她是否会因为我暴露的秘密而感到不安。在我的一生中，我总是被告知要面带微笑，假装一切都很好。我被教导说，表达“负面”情绪
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