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...—无论是防御性地球、进攻性火、速度与激情的空气还是支持性水。你如何安排你的盟友也会发挥作用，把他们放在前面会耗尽他们的回声资源——需要筋疲力尽的英雄换到后排喘口气并补充能量。与一个 Echo 已满的角色交换，...
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...刚起步的作家， Writers Rising 都可以为您提供一个支持性和鼓舞人心的环境，您可以在其中探索自己的声音、表达自己的真相并挖掘您的内在智慧。安妮·拉莫特（Anne Lamott）、谢丽尔·斯特雷德（Cheryl Strayed）、盖伊（Gay...
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...是强大的美丽。大自然正在治愈。10. 让自己周围有一个支持性的部落。当你摘下面具，当你成长和治愈时，你的人际关系就会发生变化。你可能会发现你不能和以前的人一起出去玩——因为他们可能仍然戴着面具，因为他们可...
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...点，您可以将注意力从自己的焦虑上转移开，并创造一个支持性的社交环境。10.滋养你的神经系统。请记住，身体的焦虑是由您的思维模式和信念造成的，这些思维模式和信念在您的神经系统中创造了一种慢性的战斗和逃跑模式...