脉轮

平衡脉轮的 5 种实用工具(能量中心)

在我的个人发展历程中,有一个框架吸引了我十多年的注意力和关注。理解和使用这个系统对我提高自我意识、治愈过去的伤口以及感觉对自己更加一致和真实的旅程产生了深远的影响。如此之多,以至于我所有的瑜伽课程和教练方法都以整体方式整合了这个系统。植根于东方哲学的智慧,这个古老的系统几个世纪以来一直吸引着寻求者——脉轮系统。脉轮系统仍然有点被误解和深奥,只为少数人保留:瑜伽老师或能量治疗师。确实,这个系统是(而